¿Qué es un psicólogo y en qué puede ayudarme?
Un psicólogo es un profesional especializado y capacitado para ayudarte mediante la enseñanza de una serie de técnicas y estrategias psicológicas a que afrontes tus problemas hasta superarlos. Su formación en emoción, conducta y pensamiento humano le permite ayudarte a subsanar esos problemas o determinados trastornos psicológicos, aportandote calidad de vida.
¿Cuándo acudir al psicólogo?
Cuando notamos que una situación/problema nos desborda y no podemos subsanarlo personalmente, nos provoca malestar, nos impide realizar nuestras actividades diarias, nos hace cambiar de humor más de lo habitual, hemos probado diversas formas para resolverlo, entonces es cuando un psicólogo podría ayudarnos. Siempre sería conveniente que esta situación o problema no se agravara en el tiempo, por eso es importante pedir ayuda a la mínima manifestación de cualquier síntoma para poder atajarlo cuanto antes.